笹離宮

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笹の中のヨガ「自分らしく生きるために」宮澤佳子

7月22日(木)、29日(木)、8月5日(木)     10:00~11:30                 笹離宮~笹の植物園内(雨天:清風萬里館)

瞑想の前に身体を整えるためのヨガに焦点を当て、笹に囲まれながら呼吸を整えていきましょう。

参加費:8,000円 全3回参加できる方 定員5名    8/5は終了後、笹茶とお菓子でお話ししましょう。

 

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