７月２２日（木）、２９日（木）、８月５日（木）　　　　　１０：００～１１：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　笹離宮～笹の植物園内（雨天：清風萬里館）

瞑想の前に身体を整えるためのヨガに焦点を当て、笹に囲まれながら呼吸を整えていきましょう。

参加費：８,０００円　全３回参加できる方　定員５名　　　　８／５は終了後、笹茶とお菓子でお話ししましょう。